terça-feira, 18 de novembro de 2014

Escute a si mesmo

Não podemos esperar estar no controle das circunstâncias da nossa vida, quando não conseguimos controlar a nossa mente por cinco minutos... A reflexão é a prática diária que vai permitir manter-se firme e confiante nos momentos mais inoportunos. É a arte de escutar a si mesmo. É uma prática que nos permite sintonizar e ajustar as principais áreas das nossas vidas: a mente e o espírito.
Tome algum do seu tempo para ficar consigo mesmo, sem julgamento. Observe-se, tranquilize-se, viaje consiga sem sair do seu lugar. Respire, inspire e expire, nesse intervalo vive a sua tranquilidade.E assim sim você poderá ter o controle exato da sua vida!

São José do Sabugi-PB

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